Co robić przy pierwszych oznakach problemów?

W przypadku cukrzycy nawet drobny problem ze stopami może szybko przerodzić się w poważne powikłanie.

Dlatego niezwykle ważne jest, by reagować natychmiast, gdy tylko zauważysz jakiekolwiek zmiany – takie jak trudno gojące się rany, zmiana koloru skóry, obrzęki lub ból.

1. Skonsultuj się natychmiast z lekarzem

Jeśli zauważysz jakikolwiek problem, nie zwlekaj – skontaktuj się z podologiem, diabetologiem lub lekarzem rodzinnym wcześniej zostanie postawiona diagnoza, tym większa szansa na skuteczne leczenie i uniknięcie poważnych komplikacji, takich jak infekcje czy zespół stopy cukrzycowej.

2. Nie lecz ran samodzielnie

Drobne skaleczenia, pęcherze lub otarcia, które dla zdrowych osób nie stanowią zagrożenia, u diabetyków mogą prowadzić do infekcji i problemów z gojeniem.Unikaj samodzielnego leczenia ran bez konsultacji z lekarzem – specjalista dobierze odpowiednie środki i pomoże zapobiec zakażeniu.

3. Profilaktyka to klucz do zdrowych stóp

Regularna kontrola stóp to jeden z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania poważnym powikłaniom. Zaleca się:

1. Codziennie oglądaj stopy – zwracaj uwagę na kolor skóry, pęknięcia, pęcherze i obrzęki.

2. Dbaj o nawilżenie – regularne stosowanie kremów chroni skórę przed wysychaniem i pękaniem.

3. Noś odpowiednie obuwie – unikaj butów zbyt ciasnych i twardych, nie chodź boso.

4. Stosuj wkładki ortopedyczne – pomagają równomiernie rozłożyć nacisk na stopę i zapobiegają powstawaniu otarć.
   

Prawidłowa pielęgnacja i szybka reakcja na wszelkie zmiany to najlepsza ochrona przed poważnymi problemami zdrowotnymi.

Dbanie o stopy dziś może uchronić Cię przed bólem i komplikacjami w przyszłości.